Healthy Aging – das Geheimnis des lange gesunden und glücklichen Lebens

Vortrag von Maria Hufnagl, Diplom-Oecotrophologin, Ayurveda-Ernährungstherapeutin.

Lange gesund zu leben, wünschen wir uns doch alle. Erstaunlicherweise können wir den Alterungsprozess stärker beeinflussen, als wir oft annehmen. Alterung und Verschleiß sind keine unabänderlichen Faktoren, sondern können durch einfache Maßnahmen im Alltag beeinflusst werden. In diesem Vortrag werden Sie die neuesten naturwissenschaftlichen Erkenntnisse zum langem Gesundbleiben kennen lernen und gleichzeitig einen Blick auf die ganzheitliche Perspektive des Ayurveda werfen. In dieser östlichen Medizin gehört zur Gesundheit unabdingbar auch Glück. Gesundheit und Glück gehen Hand in Hand und werden im Ayurveda immer gefördert. An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie diesen ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda für ein langes, gesundes und glückliches Leben gewinnbringend für sich nutzen können. Sie werden nach dem Vortrag mit vielen praktischen Tipps zurück in Ihren Alltag kehren.