Selbstbehauptung im Alltag

Ein Vormittag für Frauen mit Wendo

Manchmal fühlen wir uns unwohl. Jemand starrt uns zum Beispiel „komisch“ an. Oder jemand sagt etwas gemeines zu uns. Oder jemand kommt uns körperlich so nah, wie wir das nicht wollen.

In diesem Kurs können wir üben, mehr Mut zu haben. Und selbstbewusster auf zu treten.

Besser spüren, was wir möchten. Oder was sich nicht mehr gut und "richtig" für uns anfühlt. Uns unterstützen mit unserer Stimme und der "Sprache unseres Körpers". Wir können zum Beispiel "Nein!" sagen. Oder ein "Nein" mit unserem Körper zeigen! Oder wir können weg gehen und uns Unterstützung und Hilfe bei anderen holen.

Es handelt sich um eine exkl. Frauen*/Mädchen*-Veranstaltung